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डारिया कसाटकिना ने मैड्रिड ओपन में अपने रन के दौरान एक मानसिक स्वास्थ्य कोच के उपयोग के बारे में खोला है।
कसाटकिना का कहना है कि दौरे की थकान वास्तव में खिलाड़ियों को नीचे ला सकती है।
उनका मानना है कि उन्होंने इसे दूर करने और हर पल में खुशी पाने के तरीके पर ध्यान केंद्रित किया है।
कसाटकिना ने मटुआ मैड्रिड ओपन में कहा, «मुझे अपना पहला साल याद है, जहां मुझे हर चीज से प्यार था।» «मैं सब कुछ के बारे में बहुत उत्साहित था। मैं टेनिस क्लब में 24 घंटे बिता सकता था और बहुत खुश हो सकता था।
«जाहिर है यह तब बदल जाता है जब आप दो साल से एक ही काम कर रहे होते हैं, आप वही लोग देखते हैं, वही संरचनाएँ, सब कुछ एक जैसा होता है। बेशक, आप थोड़ा थकने लगते हैं।
उनके दृष्टिकोण में बदलाव का एक हिस्सा इटालियन फ्लेवियो कपोला को लाकर अपने कोच को बदलना था।
«हमारा संबंध अच्छा है,» कसाटकिना ने कहा। “हम पिच पर और बाहर मज़े कर रहे हैं। यह मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है। मैं हर समय तनाव में नहीं रहना पसंद करता हूँ अन्यथा मैं उदास हो जाऊँगा।
«अब हम रचनात्मकता को अपने खेल में वापस लाने पर काम कर रहे हैं,» उसने कहा, «क्योंकि मैं पिछले कुछ वर्षों में अधिक अनुशासित थी, लेकिन अब मुझे लगता है कि हम पिच पर खुद को खोलने पर अधिक काम कर रहे हैं।»
कासात्किना को मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी लाया गया ताकि उसे मन की सबसे अच्छी स्थिति में रखा जा सके।
कसात्किना ने कहा, «जवाब ढूंढना और अपने दम पर रास्ता खोजना बहुत मुश्किल है।»
«इसीलिए किसी और की मदद लेना अच्छा है, एक पेशेवर जो आपको दौरे पर आनंद लेने के लिए अन्य चीजें दिखाएगा।
«हमने कई चीजों पर काम किया। खेल के बारे में, जीवन के बारे में, मेरे देश में जो स्थिति हो रही है, उसके बारे में कि यह मुझे व्यक्तिगत रूप से क्यों प्रभावित कर रहा है, यह मुझे क्यों प्रभावित कर रहा है। मैं इसे लेकर बहुत चिंतित हूं और मैंने इसमें हिस्सा लिया [mental health]. भारी है।»
कसाटकिना का कहना है कि डब्ल्यूटीए टूर की एकान्त प्रकृति और अथक परिश्रम एक टोल ले सकता है।
«यह कठिन है क्योंकि हम एक पहिया में हम्सटर की तरह हैं,» उसने कहा। «यह नॉन-स्टॉप है, हमारे पास कई ब्रेक नहीं हैं, यह एक अंतहीन कहानी है। और अंत में यह हमेशा एक जैसा होता है, हर साल कमोबेश यही कहानी, हर हफ्ते।»
उन्होंने कहा कि यह एक ऐसा साथी होने में मदद करता है, जिसके पास कुलीन खेल का अनुभव हो।
कसाटकिना पूर्व फिगर स्केटर नतालिया ज़बियाको को डेट कर रही हैं।
«वह शीर्ष स्तर पर प्रतिस्पर्धा कर रही थी, इसलिए वह सर्वश्रेष्ठ टेनिस टूर्नामेंटों की तुलना सर्वश्रेष्ठ आइस स्केटिंग प्रतियोगिताओं से कर सकती है,» कसाटकिना ने कहा। «उसने कहा कि आइस स्केटिंग संगठन उच्चतम स्तर पर नहीं है, इसलिए वह वास्तव में यहां के वातावरण को पसंद करती है।»
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